「健康」の記事一覧

じゃばらで花粉症対策【所さんのそこんトコロで紹介】

所さんのそこんトコロ 今どきの村が凄い!にっぽんの村図鑑SPで和歌山県北山村でしか作られないじゃばらという果物・・・

疲れた時に甘いものが良いというのは嘘?疲労回復に良い食品は?

よく“疲れた時には甘いものを食べると疲れがとれる”と言われたりしますが、それは嘘だという事をご存知でしたか? ・・・

息苦しい動悸の原因の一つが寝不足

動悸は緊張したり不安を感じたりする事によって発生しますので、 一概に健康に問題があるとも言えません。 しかしな・・・

寝不足で頭痛やめまいを感じる時は

寝不足はいろいろな体調不良を引き起こします。 脳がスッキリしないので仕事もはかどりませんし、気分も憂鬱になるで・・・

寝不足が原因で血圧が高いという事もある?

様々な病気を引き起こすと言われている高血圧ですが、 高血圧の人は知らないうちに体内の様々な場所に負担がかかり、・・・

優れた健康効果を持つなた豆茶の選び方

なた豆茶には、優れた健康効果があります。 今日は、なた豆茶の健康効果や選び方をご紹介しましょう。

ブルーベリーの効果と効果的な摂り方

ブルーベリーは美味しくて、健康にも良いと言われています。 ブルーベリーの効果や効果的な食べ方をご紹介します。

イソフラボンは男性にも良い?抜け毛や薄毛の改善になる?

イソフラボンといえば、女性の健康に良いと言われている事は有名ですが、 男性にも良い作用があるのかを調べてみると・・・

おならが臭いのはなぜ?くさい臭いを消す方法はある?

おならを我慢すると、体に悪そうですし、だからといって人前では出すわけにもいかない。 自分のおならは特に臭いと思・・・

膝痛予防や改善のための歩き方とは?良い靴の選び方は?

日常的に、激しい運動をしない人でも、 ひざに痛みが生じてしまうということは、 誰にでも起こりえることのようです・・・

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